cứ hạ quyết tâm được vài hôm là lại nghỉ mất mấy tuần híc!
Thế nên ko có sự tiến bộ nào hết!
Ngày đầu mới tự mò mẫm kiểu bơi trườn sấp mình không nghỉ rằng vào một ngày đẹp trời mình sẽ thành công. Mình nản lắm, mình bảo bạn mình là thôi Lan trung thanh bơi ếch thôi trườn khó quá, thở hồng hộc mệt quá! Bạn mình an ủi thôi cứ tập chắc và đúng kỹ thuật một thể loại là được rồi.
Thế nhưng, khi ra bể nhìn mọi người bơi kiểu khác mình ghét lắm, mình lại cố gắng tập cho bằng được. Thêm nữa,mình phải hạ quyết tâm vì khi bơi ếch, phần hông và đùi rất nảy nở. Mình đủ nở rồi! Híc! nên phải đổi kiểu cho tổng thể và toàn diện.
Thế rồi một ngày như ngày hôm qua chẳng hạn, mình đã có thể bơi kiểu trườn sấp hết sức ngon lành. Chỉ còn chỉnh sửa về kỹ thuật cho chuẩn và đẹp nữa thì sẽ ko bị mệt. yes! mình thán hục mình quá hihi!
dán cái clip này vào đây để tự điều chỉnh mình :)
đây nữa:
Thế nên ko có sự tiến bộ nào hết!
Ngày đầu mới tự mò mẫm kiểu bơi trườn sấp mình không nghỉ rằng vào một ngày đẹp trời mình sẽ thành công. Mình nản lắm, mình bảo bạn mình là thôi Lan trung thanh bơi ếch thôi trườn khó quá, thở hồng hộc mệt quá! Bạn mình an ủi thôi cứ tập chắc và đúng kỹ thuật một thể loại là được rồi.
Thế nhưng, khi ra bể nhìn mọi người bơi kiểu khác mình ghét lắm, mình lại cố gắng tập cho bằng được. Thêm nữa,mình phải hạ quyết tâm vì khi bơi ếch, phần hông và đùi rất nảy nở. Mình đủ nở rồi! Híc! nên phải đổi kiểu cho tổng thể và toàn diện.
Thế rồi một ngày như ngày hôm qua chẳng hạn, mình đã có thể bơi kiểu trườn sấp hết sức ngon lành. Chỉ còn chỉnh sửa về kỹ thuật cho chuẩn và đẹp nữa thì sẽ ko bị mệt. yes! mình thán hục mình quá hihi!
dán cái clip này vào đây để tự điều chỉnh mình :)
đây nữa:
Trườn sấp như nào? Tớ bít mỗi ngửa, lại thêm cấm ngâm nước ho, huuu
Trả lờiXóaLà bơi sải, trườn sấp dưới nước ý :D
Trả lờiXóachữa ho nhanh lên!
Chã khỏi được
Trả lờiXóaHôm nào rảnh, anh bày em cách bơi chó, đơn giản và dễ bơi, lại ko tốn sức.
Trả lờiXóa:D
làm gì có cái loại ho nào ko khỏi - chữa ngay đi ko để lâu thành nan y ko chũa được lại ngồi than
Trả lờiXóako chịu chữa bệnh là ghét lắm ý :)
mới tập chắc cũng tốn sức đấy ah trừ khi có người đỡ! hihi!
Trả lờiXóa:P
em thích kiểu bơi Gà! :D
không bít Gà xuống nước ướt hết lông rùi có còn làm giáo sư dạy bơi được ko nhỉ?:D
Trả lờiXóanó là xoang mà, xoang thì chữa đi chữa lại cũng hỏng thôi :D
Trả lờiXóangưỡng mộ lắm í xui à, em may ra chỉ biết nổi, huhuhu
Trả lờiXóađoán chuẩn thật là em đi bơi...hihi
Trả lờiXóahehe, nghe nói mụ Bụ chuyên gia bơi ngửa mà...
Trả lờiXóalão Gà là chuyên gia trườn sấp đấy, em opoap tìm đúng thày rồi...hihi
Trả lờiXóaOặc... tớ ngưỡng mộ những người biết bơi...
Trả lờiXóa:D xuống nước phải trút lông trên bờ ajh ;)
Trả lờiXóahờ hờ đừng ngưỡng mộ! tập đi mới biết :)
Trả lờiXóatính rủ e đi đâu :P
Trả lờiXóathế anh thì có kiểu gì? :D
Trả lờiXóalàm một khóa là thấy xoàng xĩnh ngay chị ajh!
Trả lờiXóa:D
noái zậy chớ tớ đây xuống hồ mãi rùi.. híc.. thui thì ... nhìn người khác bơi vậy
Trả lờiXóavụ này em bó tay, tới sân vận động học 3 tháng cũng chả biết bơi luôn, hình ảnh duy nhất còn đọng lại trong em đó là cái quần bơi hình tam giác của ...Thầy giáo.
Trả lờiXóavậy thử thông xoang tán :D
Trả lờiXóaChị chụp cái hình chị đi bơi cho mọi người ngía với.
Trả lờiXóae là dân vùng biển đấy! :)
Trả lờiXóacòn nhớ cái quần bơi hình tam giác là vẫn còn tỉnh táo tập tiếp em ah :P
uh cả chịu khó rửa nữa :)
Trả lờiXóaừ để hôm nào chụp được thiếu nữ chị up lên cho e ngắm!
Trả lờiXóanên chiêm ngưỡng cái đẹp e ạh :D
tóm lại đọc mấy cái link về xoang thì rửa mũi bằng nước muối là tốt nhất
Trả lờiXóaTối nay về thực tập
cám ơn nhé