ngày... tháng... năm... (Lẩu thập cẩm)

  KHÔNG TÌM THẤY ĐAM MÊ THÌ HÃY TÌM FLOW (blog – PhiVanNguyen) Ai cũng kêu gọi bạn hãy đi tìm và đi theo tiếng gọi của đam mê để thành công. Nhưng thực tế đau lòng là, 80% không tìm thấy đam mê, không biết làm sao tìm, hay tìm tìm một hồi mệt quá bỏ cuộc, nhất là các bạn trẻ rất thiếu kiên nhẫn. Cho nên, hôm nay chúng ta sẽ bỏ qua chuyện đi tìm và theo đuổi đam mê mà sẽ tập trung vào khoa học làm thế nào để đưa bạn vào trạng thái “Flow - Dòng chảy”. Đây cũng là câu trả lời cho câu hỏi sao chị Phi Vân làm quá nhiều, làm đủ thứ mà lúc nào cũng vui vẻ, hạnh phúc và đầy năng lượng. Đó là vì tôi cảm thấy mình luôn ở trạng thái flow và đó cũng là lý do vì sao tôi lúc nào cũng tìm nhiều cách giúp nhiều người phát triển bản thân bằng cách viết blog, soạn khoá học miễn phí, là, podcast, làm speaker, vv. Chỉ khi bạn phát triển bản thân đến level cao, và làm bạn với mọi thử thách trong đời, bạn sẽ rơi vào trạng thái flow và trở nên cực kỳ thoải mái và hạnh phúc trong mọi thứ bạn làm, không...

This is What Happens to Your Body if You Eat Ginger Every Day Ginger is one of those seasonings that adds something special to anything it’s in. Whether ginger is the dominant flavor, like in gingerbread, or whether it serves as that intriguing hint of spice in a stir fry or stew, it offers a nice combination of sweet and spicy that pleases the palate. But surely something that good must be used in moderation, right? Nope. Turns out, daily consumption of ginger offers all sorts of health benefits. Even if you don’t like the flavor, you may want to start taking supplements. 1. Manage acid reflux Acid reflux, otherwise known as heartburn, is a painful condition that may have you reaching for an over-the-counter medication to relieve your symptoms. Next time, head to the produce section instead. Some of the active substances in ginger are used in heartburn medicines because of ginger’s anti-inflammatory and anti-nausea capabilities. Taking some ginger when you experience acid...

Bí quyết làm mắt không bị thâm quầng do thiếu ngủ, thức khuya Thức khuya thường xuyên khiến vùng da quanh mắt bị thâm lại, nó làm bạn trông mệt mỏi và kém tươi trẻ. Vậy làm sao để những quầng thâm đáng ghét này biến mất? Với các cách xóa tan  vết quầng thâm quanh mắt   hiệu quả ở dưới đây, bạn sẽ thấy kết quả thật bất ngờ. 1. Trị quầng thâm mắt nhanh chóng bằng trà Một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến các bạn trẻ ngày nay bị  quầng thâm mắt  là do thức khuya và ngồi máy tính nhiều. Bức xạ phát ra từ máy tính chính là kẻ thù cho làn da, đặc biệt là khu vực da quanh mắt của bạn. Trong trà xanh, có chứa polyphenol sẽ giúp bạn hạn chế tác hại của bức xạ máy tính. Khi ngồi bên bàn máy, bạn hãy để sẵn cho mình một cốc trà xanh và uống nó thường xuyên. Ngoài tác dụng loại bỏ quầng thâm, uống nhiều trà xanh còn giúp bạn chuyển hóa mỡ thừa, đỡ nỗi lo béo bụng đồng thời xua tan cơn mệt mỏi để bạn tỉnh táo hơn. Bên cạnh việc uống trà xanh, bạn hãy chú ý ...

Uống 1 cốc “nước nghệ ấm” mỗi sáng xem điều kỳ diệu gì sẽ sảy ra Nghệ là một trong những loại gia vị hữu ích nhất, có tác dụng chống viêm mạnh mẽ, chống lão hóa tuyệt vời và điều trị nhiều căn bệnh nguy hiểm. Tính đến thời điểm hiện tại, hơn 7.000 bài báo khoa học đã được công bố rộng rãi nhằm khẳng định về các lợi ích cực kỳ tốt của chất curcumin có trong củ nghệ đối với sức khỏe con người. Chúng tôi  cũng đã từng chia sẻ với bạn về tác dụng kỳ diệu của nghệ trong việc chữa bệnh thông qua bài viết 1 ly nước nghệ mỗi sáng, đẩy lùi viêm mãn tính sau 30 ngày. Kì này, bạn sẽ nắm rõ hơn về những lý do bạn nên uống nước nghệ ấm mỗi buổi sáng. HƯỚNG DẪN + Sau khi thức dậy và vệ sinh cá nhân xong, bạn cho 1 muỗng cà phê bột nghệ nguyên chất vào cốc nước ấm, khuấy đều và uống ngay. HIỆU QUẢ THU ĐƯỢC 1. Trị viêm khớp Theo một nghiên cứu tiến hành vào năm 2012, chất curcumin có hoạt tính mạnh hơn diclofenac – một loại thuốc chống viêm không chứa steroid (NSAID)....

10 TRẠNG THÁI TÂM LÝ BẠN CHƯA TỪNG NGHE TỚI VÀ THỜI ĐIỂM MÀ BẠN TRẢI QUA CHÚNg Lưu ý :  Các trạng thái cảm xúc trong bài chưa có tên tiếng Việt nên mình sẽ giữ nguyên bản tiếng Anh. Một số trạng thái sau khi đọc xong bạn có thể liên tưởng tới những từ miêu tả trong tiếng Việt (giả dụ “lâng lâng”, “choáng ngợp”,…) nhưng đây là tên khoa học chính xác nên mình vẫn sẽ giữ quan điểm tôn trọng nguyên bản. Tuy nhiên nếu có từ nào dịch được thì mình sẽ để tên tiếng Việt trong ngoặc đơn bên cạnh. Mọi người đều hiểu ý bạn khi bạn nói mình vui vẻ hay buồn bã. Thế còn những trạng thái tâm lý không thể gọi tên thì sao? Sau đây là những cảm xúc mà bạn có thể đã từng trải qua nhưng lại không có cách nào để giải thích. 1. DYSPHORIA Thường được dùng để diễn tả sự trầm cảm trong các rối loạn tâm lý, dysphoria là trạng thái nói chung của sự buồn bã bao gồm sự bồn chồn, thiếu sức sống, lo âu và một sự khó chịu rất mơ hồ. Nó là trạng thái đối lập với trạng thái hưng phấn, và khác với trạng...

Bây giờ mình chưa giàu đâu, nhưng xem vẫn thấm thía lắm. Mọi người cùng suy nghĩ xem có đúng không nhé. Những bài thế này truyền động lực cho mình rất nhiều ^_^ 1. Người Nghèo phải ít ở trong nhà, năng ra bên ngoài. Khi Giàu có rồi thì phải ở trong nhà nhiều hơn, ít ra bên ngoài. Đây chính là nghệ thuật sống! 2. Khi Nghèo, nên tiêu tiền cho người khác. Khi Giàu, nên tiêu tiền cho những người thân yêu bên mình. Rất nhiều người đã làm ngược lại! 3. Khi Nghèo đừng tính toán ganh đua với người khác, đây gọi là “nghèo nhưng chí không nghèo”. Người Giàu phải học được nhường nhịn và buông bỏ. Đây là cách sống rất tinh tường mà không phải ai cũng hiểu được! 4. Nghèo thì nên phải hào phóng, Giàu không nên phô trương khoe khoang sự giàu có. Cuộc sống càng đơn giản thì càng tĩnh tại. 5. Tuổi trẻ là tài phú lớn nhất, nhưng phải quý trọng gấp đôi thời gian, đừng sợ nghèo khó. Hiểu được bồi dưỡng bản thân, hiểu được cái gì là đáng quý, hiểu được nên đầu tư cái gì, hiểu được nên tiết kiệm chỗ nào. Đ...